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营养荤菜脆皮牛柳的做法

来源: 作者: 2019-05-14 19:13:46

脆皮牛柳的材料牛肉相克食品400g燕麦片适当油适当生抽15g鸡蛋相克食品1个盐2g 脆皮牛柳的做法图片步骤,怎样做脆皮牛柳好吃?

牛肉切1厘米厚

用刀背拍松,切成条状,用生抽盐腌210分钟。

把鸡蛋打散在碗里,准备1碟玉米淀粉,1碟燕麦片

把腌好的牛柳条过1下打散的鸡蛋

再粘1层玉米淀粉,两投到打散的鸡蛋中,再粘1层玉米淀粉,再投到鸡蛋中(鸡蛋—玉米淀粉—鸡蛋—玉米淀粉—鸡蛋)

粘燕麦片

把粘好燕麦片的牛柳放在保鲜膜中

锅中倒入油煮热,放下牛柳条炸2分钟

捞起滴干油,加上番茄酱调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

当时是抱着试试的心态做这个菜的,菜菜真令1班小孩喜欢呢。

加上番茄酱调味特别下饭的。小孩也喜欢。

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