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荷塘小炒的做法_1

2018-11-08 09:54:41
荷塘小炒的做法 “剪一段时光缓缓流淌
流进了月色中微微荡漾
弹一首小荷淡淡的香
美丽的琴音就落在我身旁。。。。。
一首凤凰传奇的荷塘月色是红遍了东西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家万户的家常菜!

听着悠扬的歌曲,品着爽口的菜肴,朱志清怎么也想不到如今会有这么美好的生活---” 食材明细 主料 木耳 5g 胡萝卜 80g 藕 80g 荷兰豆 100g 蒜 适量 辅料 盐 适量 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 荷塘小炒的做法步骤 1木耳提前泡发,洗净撕小朵,胡萝卜切小片,藕切小片,荷兰豆切菱刀块,蒜粒拍碎 2锅中放入清水,加一点油和盐,把莲藕和红萝卜片冷水下锅 3水开后放入荷兰豆,木耳,小火煮20-30秒 4把焯水的所有食材,捞出控干水分备用 5锅中放入适量食用油,油热后放入蒜粒 6待蒜粒的香味出来,倒入所有食材,大火翻炒2分钟左右,然后放入适量盐调味,装盘即可
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