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葡萄干炉果 香浓可口的美食toutiao

来源: 作者: 2019-02-01 21:21:17

  葡萄干是葡萄晒干或者阴干的果实,它含有丰富的营养价值和广泛的作用与功效,它的吃法也是多种多样的。那你知道葡萄干炉果是怎么做的吗?葡萄干有哪些营养价值呢?下面跟随小编去看看,了解一下吧。

  葡萄干炉果

  主料

  玉米面100克,面粉100克,葡萄干适量。

  辅料

  泡打粉4克,鸡蛋1个。

  调料

  白糖30克,色拉油50克。

  步骤

  1.把材料备好。

  2.鸡蛋磕入盆里。

  3.加入白糖搅拌均匀。

  4.倒入色拉油9岁孩子发烧怎么退烧

  5.加入泡打粉。

  6.放入面粉和玉米面搅拌均匀。

  7.把葡萄干洗净切碎,放入盆里。

  8.和成面团。

  9.烤盘铺上油纸。

  10.把和好的面团擀成1.5厘米厚的面饼。

  11.用刀切成条。

  12.摆入烤盘。

  13.烤箱预热180度烤20分钟,表面金黄即可。

  小贴士

  烤的时间长短要因烤箱来定。

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  葡萄干的营养价值

  葡萄干特别适合冠心病患者食用5个月宝宝发烧
,从而帮助其康复,这是因为中它含有很多的葡萄糖,对心肌有营养作用。葡萄干还含有丰富的铁和钙,对于儿童、妇女及体弱贫血者来说,是一种滋补佳品。葡萄干可以补充血气、暖肾,从而能够改善贫血和血小板减少。葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,经常吃葡萄干,对神经衰弱和过度疲劳者有?ahref='http://www.htysw.net/special/xia.html'target='_blank'>玫牟挂孀饔茫?ahref='http://www.htysw.net/fuke/'target='_blank'>妇科病还有一定的辅助治疗作用。

  结语:通过小编上文的讲述,我们了解了葡萄干炉果的做法和过程中的一些小技巧。对于葡萄干的营养价值我们也都了解了,只要不过量就行,常食对人体还是非常有益的。

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